今日色々集めていた情報ですが、「13種類のビタミンは水溶性と脂にのみ溶ける脂溶性の２つに類別されるのです。ビタミン13種類の1つでも欠如すると、しんどかったりや手足のしびれ等に悪影響が出てしまいますから覚えておいてください。」だと結論されていそ…