2015-04-22から1日間の記事一覧

いつもどおり栄養と健康のあれこれをUPしてみたり・・・

それゆえに、疲れてしまう一番の理由は、代謝が正常でなくなることから。その際は、何かエネルギーへと変化しやすい炭水化物を取り入れると、比較的早く疲労回復ができるようです。」だと解釈されているそうです。今日サイトで探した限りですが、「「便秘で…