この乳酸菌生活がすごい!!

通販大好き主婦がちょこちょこと書きためた美肌の情報を毎日書き出しています。

2015-05-16から1日間の記事一覧

なんとなく黒酢サプリの選び方等のあれこれを公開してみました。

なんとなく文献で探した限りですが、「一般に人々の食事内容は、肉類を多く取りがちなことから、蛋白質や糖質が多量になりがちとなっているとみられています。真っ先に食生活のあり方をチェンジすることが便秘を改善する最適な方法でしょう。」だと考えられ…