2016-02-28から1日間の記事一覧

とりあえず通販サプリの選び方の日記を綴ってみました。

さて、今日は「便秘の撃退法として、一番に大切なのは、便意を感じた際はトイレを我慢しないようにしてください。トイレに行くのを我慢することによって、便秘を頑固にしてしまうと言います。」だと結論されていようです。私が色々調べた限りでは、「食事を…