この乳酸菌生活がすごい!!

通販大好き主婦がちょこちょこと書きためた美肌の情報を毎日書き出しています。

2018-06-28から1日間の記事一覧

何気なく食事と健康の関係について書いてます。

素人ですが、書物で調べた限りでは、「食事の内容量を減らすことによって、栄養をしっかり取れずに冷えがちな身体になってしまうそうで、代謝能力が衰えてしまうのが引き金となり、スリムアップが難しい身体になる人もいます。」な、いう人が多いらしいです…