2018-07-04から1日間の記事一覧

今日も美肌系栄養の目利きの知識を出してみました。

素人ですが、文献で集めていた情報ですが、「今の国民は食べ物が欧米化されて食物繊維が足りないそうです。食物繊維はブルーベリーに多量にあり、皮も一緒に飲み込むから、そのほかの野菜や果物と比較してみるととっても有益だと思います。」だと提言されて…